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Lo que necesitas saber sobre la depresión en el embarazo
Desde hace unos pocos años, la salud mental ha ido ganando, afortunadamente, cada vez más protagonismo en las conversaciones y las agendas sociales. Actualmente, son cada vez más las personas que se atreven a hablar de trastornos tan comunes como la depresión y la ansiedad, antes ignoradas y estigmatizadas. Sin embargo, hay aspectos que aún no están en boca de tanta
¿Cuánto influye tu entorno en tus decisiones?
Las elecciones son una constante con muchas caras en nuestra vida. A veces, las tomamos con más facilidad, alentados por la idea de lo que queremos. Otras, nos vemos obligados a tomarlas en base a factores ajenos a nosotros, lo que, a menudo, nos genera una sensación de malestar y frustración. Pero, en general, siempre las tomamos bajo condiciones, de
Dismorfia, el enemigo de los más jóvenes
En la actualidad, las redes sociales constituyen una parte importante de nuestra vida, exponiéndonos constantemente a todo tipo de imágenes en las que la estética se cuida como el mayor de los tesoros. En teoría, esto no tiene por qué suponer nada negativo, pero, en la práctica, nos encontramos cada vez con más casos de problemas relacionados con la percepción
¿Qué es la salud mental?
Durante los últimos años, nuestro vocabulario general ha ido aumentando considerablemente debido a la inclusión de conceptos nuevos o recientemente visibilizados. En este sentido, pese a no ser del todo nuevo, la pandemia ha puesto aún más sobre la mesa la necesidad no sólo de tratar nuestra mente de forma adecuada, sino también de responder correctamente a, ¿qué es la
¿Qué pueden decirte los dibujos?
Son muchas las cosas que pueden ser indicativas a la hora de determinar diversos factores de nuestro estado de ánimo. De hecho, a lo largo de nuestra infancia, solemos desarrollar una faceta bastante determinante en eso, que es la de dibujantes. ¿Qué pueden decirte los dibujos? Se ha demostrado que son una herramienta muy útil para averiguar cómo se encuentra una persona.
Crisis del cuarto de vida: qué es y cómo se afronta
Desde hace unos años, parece que todos nos hemos acostumbrado a la palabra ‘crisis’, ya que ha ocupado (y aún ocupa) un espacio muy amplio en los distintos ámbitos de nuestra realidad. Las etapas de la vida no escapan a este hecho, por lo que, a partir de la adolescencia, podemos encontrar algunas como la de los treinta, los cuarenta
¿Qué es la psicología?
En los últimos años, la salud mental ha cobrado una gran importancia, ya que, poco a poco, nos hemos ido volviendo más conscientes de la relación existente entre nuestro cuerpo y nuestra mente, así como de los efectos que algunas situaciones pueden tener sobre nosotros a largo plazo. Sin embargo, aún hay quienes se preguntan, ¿qué es la psicología? En Mariela
¿Debemos ser siempre positivos?
¿Cuántas veces has oído eso de ‘piensa en positivo’? Cuando pasamos por una mala racha, es habitual encontrarnos frases como esa, que nos recuerda que las cosas siempre pueden ir a peor y que debemos estar conformes con lo que tenemos. Con el tiempo, este pensamiento se han llegado, incluso, a convertirse en una norma, pero, ¿debemos ser siempre positivos?
Cuatro beneficios de las actividades extraescolares
