Cuatro beneficios de las actividades extraescolares

Mejora la salud física y emocional

Naturalmente, no podemos empezar a hablar de lo bueno de las actividades fuera de los centros educativos sin apelar a sus propiedades beneficiosas tanto para su salud física como la emocional.
Siempre que suponga una motivación, estas actividades pueden llegar ser altamente beneficiosas para la salud física y emocional de los más jóvenes. La práctica de deporte ayuda a prevenir las enfermedades cardíacas y la obesidad al mismo tiempo que las actividades más académicas mejoran la hiperactividad.

Les mantiene ocupados

Otro punto importante de las actividades extraescolares es que les mantiene ocupados , lo que nos permite tener cierto tiempo para centrarnos en nuestro trabajo. Además, facilitan la formación integral de los niños al mismo tiempo que refuerzan aptitudes en las que los pequeños puedan sobresalir, lo que supone un aspecto muy importante de su desarrollo.

Favorece la socialización

Dentro de todas las propuestas que podemos encontrar, existen opciones tanto para los que prefieran relacionarse con otras personas como para aquellos que sean más tímidos. Independientemente de la actividad que escojan, compartir ideas, juegos y parte del tiempo libre con otros estudiantes es muy positivo, ya que potencia la capacidad de los jóvenes para trabajar en equipo y desarrollar una competitividad sana.

Fomentan su organización

Un número adecuado de actividades fuera de sus estudios, además de mantenerles ocupados, puede favorecer su capacidad para organizarse. Pueden aprender a repartirse mejor su tiempo libre y gestionar sus rutinas desde una edad temprana.
Por supuesto, también es importante que los jóvenes puedan disfrutar de tiempo para sí mismos. La clave está en aplicarnos el último punto a nosotros mismos también, ya que hay tiempo para todo si sabemos gestionarlo debidamente.

¿Y tú? ¿Conocías estos cuatro beneficios de las actividades extraescolares? Ya sea durante el curso o como forma de afrontar las vacaciones, desde Mariela Martínez Ramos – Consulta de Psicología te animamos a buscar con tus hijos pasatiempos que se ajusten a sus gustos para poder desarrollarse de forma sana.