Según datos de la Organización Mundial de la Salud, una de cada cuatro personas sufrirá algún trastorno mental a lo largo de su vida. Patologías entre las que destacan la depresión, la ansiedad, las fobias, el TDAH y el TOC. En este post de Gavilán & Ramos, vamos a darte las claves de una buena salud mental. Seguiremos, para ello, las
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