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Cuatro consejos para gestionar mejor tu tiempo libre

12

Dic

Cuatro consejos para gestionar mejor tu tiempo libre

By info No comments yet Comunidad de Madrid, controlar el número de actividades, espacio de trabajo, gestionar mejor el tiempo libre, Mariela Martínez Ramos - Consulta de Psicología, reducir el ritmo, reducir la ansiedad, reducir las expectativas, sistema nervioso

Un día tiene 24 horas. Y, durante ese tiempo, lo lógico es pensar que una persona puede hacer muchas cosas, algunas pertenecientes al montón de las obligaciones, otras pertenecientes al del ocio. Y no nos equivoquemos, aunque sea importante priorizar aquello que debemos hacer, también debemos aprender a centrarnos, de vez en cuando, en lo que queremos hacer.

Sobre Nosotros

Una consulta de psicología fundada por Mariela Martínez Ramos. Llevamos años cuidando de la salud psíquica y mental de las personas a través de nuestros servicios psicológicos.

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