Tag: Mariela Martínez Ramos – Consulta de Psicología
Misokinesia, la extraña condición que afecta a un tercio de las personas
Es posible que algunas veces dejes que tu pie se mueva sin parar. O puede que seas de esas personas que, cuando están quietas esperando, mueven los dedos de sus manos. Esto no tiene por qué ser nada extraño, aunque hay quien puede ver este modo de distracción como una molestia. Por eso, en Mariela Martínez Ramos –
Narcisismo digital, ¿cómo identificarlo?
Las redes sociales han puesto sobre la mesa una gran variedad de términos para identificar los diferentes trastornos y sensaciones en los últimos años. Si uno se da un paseo por TikTok, es probable que haya encontrado más de un vídeo de diferentes personas hablando sobre el narcisismo, aunque quizá sea más apropiado hablar del narcisismo digital, ¿cómo
¿Alguna vez has sentido vergüenza ajena?
El mundo de los sentimientos humanos es tan amplio como los rasgos que componen nuestra personalidad. Los hay agradables y desagradables, pero todos son necesarios en la medida adecuada. Incluso la vergüenza, ya sea hacia algo que hayamos hecho o que haya hecho otra persona. ¿Alguna vez has sentido vergüenza ajena? En Mariela Martínez Ramos – Consulta de
Psicopatía, el trastorno más criminalizado
Cuando uno piensa en un psicópata, enseguida le viene a la mente la imagen de un villano de película, despiadado y carente de toda señal de ética o moral, cuyas actos, normalmente, terminan derivando en delitos. Sin embargo, una persona psicópata no tiene por qué ser ningún monstruo, por lo que, en Mariela Martínez Ramos – Consulta de
Estrés postraumático: ¿cómo puedes lidiar con él?
La experiencia en la vida está llena de momentos. Algunos son dulces y dignos de atesorar y, otros, desagradables, pero igualmente importantes. Acontecimientos recientes como la DANA han puesto sobre la mesa la importancia de prestar atención a esas emociones que, aunque no se manifiesten en un primer momento, las tenemos. Por eso, en Mariela Martínez Ramos –
Autocuidado emocional, ¿cómo puedes dártelo?
En los últimos tiempos, son varios los mensajes que se han extendido acerca de la salud mental y muchos los términos que hemos incorporado a nuestro vocabulario cotidiano. Entre ellos, un de los más populares parece ser el autocuidado y todo lo que lo acompaña. Pero, ¿qué es exactamente el autocuidado emocional? ¿Cómo puedes dártelo? En Mariela Martínez
¿Estamos dejando de querer ser únicos?
La singularidad siempre ha sido un tema de interés para el ser humano. Ha sido fuente tanto de admiración como de repulsa, en función de la persona a la que se le pregunte. Aunque, en el fondo, es algo que siempre se ha perseguido. Sin embargo, con el avance de las redes sociales, parece haberse extendido el de
Hablar solo no es cosa de locos
Dentro de las conductas, existen algunas que, aunque puedan no ser negativas en sí, son presa de importantes estigmas sociales. Algunas de ellas se dan en espacios públicos y, en cambio, otras se dan en el ámbito privado, cuando nos encontramos completamente a solas. Un ejemplo pueden ser las conversaciones con nosotros mismos. Y es que hablar solo
Cuatro fobias que no sabías que existían
El miedo es una de las diversas emociones que forman parte de las personas. En ocasiones puede ser racional, derivado de alguna experiencia traumática o justificado por el instinto de supervivencia, otras veces irracional, lo que da lugar al término ‘fobia’, que engloba un sinfín de miedos de esta naturaleza. En MarielaMartínez Ramos – Consulta de Psicología te
Cuatro colores que te pueden ayudar a relajarte
El color tiene muchas propiedades que van más allá de la estética. Además de adornar nuestra vida, también tiene la capacidad de afectar a nuestro estado de ánimo y al sueño, pudiendo, a su vez, influir en nuestro comportamiento, por lo que, a la hora de buscar un momento de relax, hay una serie de tonos de los
