Tag: gestionar la frustración

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May

¿Cómo puedes gestionar tu frustración?

    La frustración es una de las emociones más frecuentes en la actualidad. Al menos, las que, en estos últimos años, más parecen manifestarse de forma abierta. Es un sentimiento que se produce cuando uno no logra alcanzar un deseo o un objetivo y tiene una reacción adversa, alejada del autocontrol. ¿Cómo puedes gestionar tu frustración? En Mariela Martínez

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