Seamos realistas, el panorama general que se nos presenta, muchas veces puede llenarnos de sensaciones negativas y difíciles de gestionar si no se dispone de las herramientas adecuadas, como el cansancio, el agobio y, muy especialmente, el miedo. Pero, aunque uno perciba cosas que no resulten agradables y quiera huir, la opción más sana suele ser procesar correctamente