Desde que el mundo es mundo, las personas hemos tenido que convivir con la lucha interna existente entre nuestros éxitos y nuestras inseguridades, un hecho que ha dado lugar a algo conocido como ‘síndrome del impostor’. Esto se traduce, muchas veces, en una sensación de que, aquello que hacemos no lo hacemos tan bien como pensamos, pero la cosa suele
La vida suele componerse de diferentes tipos de momentos. En algunas ocasiones, deseamos rodearnos de gente, incluso ser el centro de atención, sentirnos los protagonistas del momento. Y, en cambio, otras veces, lo único que queremos es estar solos. O, al menos, pasar desapercibidos, ya sea en una reunión o, en general, al encontrarnos en medio de una
Hoy en día, vivimos en un mundo y en una sociedad en la que los focos de atención parecen estar cambiando poco a poco de lugar. Ahora, nuestra atención está empezando a fijarse más sobre la valoración que hacemos de nosotros mismos y, en consecuencia, cómo creemos que nos percibe nuestro entorno, una valoración que, muchas veces, no es
En la actualidad, las redes sociales constituyen una parte importante de nuestra vida, exponiéndonos constantemente a todo tipo de imágenes en las que la estética se cuida como el mayor de los tesoros. En teoría, esto no tiene por qué suponer nada negativo, pero, en la práctica, nos encontramos cada vez con más casos de problemas relacionados con la percepción
Desde hace unos años, parece que todos nos hemos acostumbrado a la palabra ‘crisis’, ya que ha ocupado (y aún ocupa) un espacio muy amplio en los distintos ámbitos de nuestra realidad. Las etapas de la vida no escapan a este hecho, por lo que, a partir de la adolescencia, podemos encontrar algunas como la de los treinta, los cuarenta
En los últimos años, la salud mental ha cobrado una gran importancia, ya que, poco a poco, nos hemos ido volviendo más conscientes de la relación existente entre nuestro cuerpo y nuestra mente, así como de los efectos que algunas situaciones pueden tener sobre nosotros a largo plazo. Sin embargo, aún hay quienes se preguntan, ¿qué es la psicología? En Mariela