Consulta de psicología

3
Abr

Procrastinación, una sombra siempre al acecho

    Es posible que, en algún momento, te hayas podido sentir abrumado por todas las cosas que tienes que hacer. Pero, ¿te has parado a pensar en el motivo? ¿Eres de los que intentan tener las cosas hechas cuanto antes o siempre intentas dejarlas para otro momento? ¿Sueles arrepentirte, pero terminas cayendo de nuevo? En Mariela Martínez Ramos –

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6
Mar

¿Cómo puedes saber si una amistad es tóxica para ti?

    El ser humano es un animal social. Y, como tal, en mayor o menor medida, necesita rodearse de otras personas. Dentro de esas otras personas, uno puede encontrar diferentes círculos, como el de la familia de sangre o el de las amistades. Y es la amistad una especie de familia elegida por uno, aunque, como puede pasar con

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9
Feb

Gestiona la envidia e invierte en calidad de vida

    Si hay algo inherente a la condición humana que nos une a todos y, al mismo tiempo, nos separa, es la envidia. Es conveniente apartarnos de la idea de que no se debe sentir envidia, porque, tarde o temprano, todo el mundo acaba cayendo en su red. Sin embargo, existen algunas pautas para poder controlarla. Gestiona la envidia

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22
Ene

Cuatro señales que indican si eres buena persona

    El ser humano se hace muchas preguntas a lo largo de su trayectoria existencial. Algunas son simples y de rápida respuesta, pero también hay otras para las que una vida entera es insuficiente para poder encontrar una respuesta satisfactoria. Además, teniendo en cuenta las fechas recientes, es normal reflexionar acerca de lo que se ha hecho durante el

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20
Sep

Tres formas de enfrentarte con cabeza a una entrevista de trabajo

    Encontrar una oferta de trabajo y que nos seleccionen parece haberse convertido en toda una odisea en los últimos años para muchas personas. Actualmente, es posible que, si uno se encuentra buscando empleo, el simple hecho de que se detengan a leer su currículum y que le seleccionen para una entrevista, haga que le invadan los nervios, quizá

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21
Ago

¿Tienen los sueños relación con la psicología?

    La psicología es un campo tan amplio que alcanza todos los ámbitos de la vida. Pero, una de las cosas más interesantes, es que no sólo tiene jurisdicción en el estado de vigilia, en donde somos plenamente conscientes de que hacemos, decimos y pensamos. ¿Qué pasa cuando dormimos? ¿Tienen los sueños relación con la psicología? En Mariela Martínez

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12
Abr

Tres consejos para plantarle cara al miedo, por fin

    Seamos realistas, el panorama general que se nos presenta, muchas veces puede llenarnos de sensaciones negativas y difíciles de gestionar si no se dispone de las herramientas adecuadas, como el cansancio, el agobio y, muy especialmente, el miedo. Pero, aunque uno perciba cosas que no resulten agradables y quiera huir, la opción más sana suele ser procesar correctamente

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8
Feb

¿Qué sabes de tu impostor interno?

Desde que el mundo es mundo, las personas hemos tenido que convivir con la lucha interna existente entre nuestros éxitos y nuestras inseguridades, un hecho que ha dado lugar a algo conocido como ‘síndrome del impostor’. Esto se traduce, muchas veces, en una sensación de que, aquello que hacemos no lo hacemos tan bien como pensamos, pero la cosa suele

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18
Ene

¡Hablemos del síndrome de Solomon!

    La vida suele componerse de diferentes tipos de momentos. En algunas ocasiones, deseamos rodearnos de gente, incluso ser el centro de atención, sentirnos los protagonistas del momento. Y, en cambio, otras veces, lo único que queremos es estar solos. O, al menos, pasar desapercibidos, ya sea en una reunión o, en general, al encontrarnos en medio de una

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8
Nov

Cuatro claves para alimentar tu autoestima

  Hoy en día, vivimos en un mundo y en una sociedad en la que los focos de atención parecen estar cambiando poco a poco de lugar. Ahora, nuestra atención está empezando a fijarse más sobre la valoración que hacemos de nosotros mismos y, en consecuencia, cómo creemos que nos percibe nuestro entorno, una valoración que, muchas veces, no es

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